Kesehatan - Makanan selalu dikaitkan dengan kesehatan termasuk kesehatan kulit wajah.
Walaupun belum di pastikan 100 persen, sejumlah pendapat mengemklaim bahwa bakanan dapat menyebabkan timbul jerawat.
Karena makanan dan minuman yang masuk kedalam tubuh kita dapat menyebabkan produksi sebub meningkat. Sehingga dapat membuat pori-pori tersumbat.
Dikutip dari EKA HOSPITAL makanan penyebab jerawat terdiri dari 7 macam yang perlu kamu konsumsi dengan sewajarnya.
Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah 7 Manfaat Madu Untuk Kecantikan Kulit Wajah
Apa saja jenis makanan yang bisa memunculkan jerawat? Simak deretan makanan penyebab jerawat di bawah ini:
1. Gorengan
Mungkin sulit menolak gorengan yang renyah dan gurih. Makanan ini pun tergolong cukup terjangkau dan mudah dibuat.
Sayangnya, penggunaan minyak berlebih membuat gorengan jadi makanan yang tidak sehat. Kadar minyak ini akan membuat lemak dalam tubuh menumpuk. Terlebih jika minyak goreng yang digunakan sudah berkali-kali dan kotor. Kesehatan tubuh tentunya akan makin terancam.
2. Makanan cepat saji
Serupa dengan gorengan, makanan cepat saji juga menggunakan banyak minyak dalam proses pembuatannya. Kandungan lemak yang sangat tinggi dalam makanan cepat saji dikabarkan akan mendorong munculnya jerawat.
Terlebih lagi, makanan cepat saji juga membuat penumpukan lemak sehingga membuat berat badan lebih cepat naik.
3. Makanan yang terbuat dari tepung dan gula rafinasi
Makanan seperti ini sangat mudah dijumpai di pasaran. Anda bisa mendapatkannya pada pasta, minuman soda, maple syrup, dan pemanis buatan lainnya.
