10 Manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh

Kesehatan - Manfaat daun pepaya untuk kesehatan sangat menarik untuk Anda ketahui. Pasalnya, daun pepaya juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Sehingga tak heran daun pepaya mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Selain bermanfaat untuk kesehatan dan mempunyai rasa yang pahit.

Daun pepaya kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan tradisional seperti lotek, pecel, hingga dijadikan sayuran pelengkap berbagai makanan yang ditumis.

Baca Juga: Pemuda Papua Sambut Baik Papua Youth Creative Hub

Lantas apa saja manfaat daun pepaya untuk kesehatan, simak ulasannya!

Melansir dari Pharmeasy, berikut beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan, di antaranya:

1. Menurunkan Risiko Diabetes.

Daun pepaya bermanfaat bagi penderita diabetes untuk mengurangi keinginan manis dan risiko terkena diabetes.

Baca Juga: Fakta.! Masyarakat Mendukung Pengesahan Perppu Cipta Kerja

Menurut beberapa penelitian, mengkonsumsi ekstrak daun pepaya dapst membantu menjaga kadar gula darah dan menurunkan kadar kolesterol karena adanya serat makanan di dalamnya.

2. Melancarkan Pencernaan.

Daun pepaya mengandung air dan serat yang bermanfaat untuk memperlancar pencernaan.

Enzim papain yang ada dalam daun pepaya membantu proses pencernaan yang mudah dengan memecah protein.

Baca Juga: Macam-macam Zodiak dan Karakternya Berdasarkan Elemen Pembentuknya

Dengan meminum segelas jus daun pepaya setiap hari dapat mencegah banyak masalah pencernaan seperti sembelit dan lain-lain.