Ketika Sahur atau setelah Berbuka ? Inilah Pilihan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi saat Puasa

Gaya hidup - Kapan sih waktu yang tepat untuk minum kopi saat bulan puasa?

Bagi beberapa orang, minum kopi sudah menjadi kebiasaan sehari-hari. Mungkin mengawali pagi, atau untuk teman bekerja di siang hari.

Saat berpuasa, tentunya ada perubahan waktu konsumsi kopi. Lantas, kapan waktu terbaik untuk minum kopi saat puasa?

Baca Juga: Patah Tumbuh Hilang Berganti, 4 Weton Ini Rezekinya Datang Tiap Dibutuhkan. Apakah Termasuk Kamu?

Kopi mengandung kafein, yakni stimulan sistem saraf pusat yang dikenal karena kemampuannya melawan rasa lelah dan meningkatkan energi.

Pasalnya, kafein memblokir reseptor neurotransmitter yang disebut adenosin

dan meningkatkan kadar neurotransmitter lain di dalam tubuh yang mengatur tingkat energi, termasuk dopamin.

Baca Juga: 3 Shio Pria Ini Terkenal Cuek di Luar padahal Aslinya Sayang Banget, Ada Doi Kamu Gak ?

Waktu Terbaik untuk Minum Kopi saat Puasa
Di bulan puasa ini, waktu untuk minum pastinya akan berubah dari biasanya.

Sebab, selama bulan puasa maka seseorang hanya dapat makan dan minum usai berbuka dan sebelum adzan Subuh.

Terkait waktu terbaik untuk minum kopi saat puasa, dokter spesialis penyakit dalam konsultan gastroenterohepatologi, dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH, FINASIM dari RS Brawijaya Depok membeberkan penjelasannya.

Baca Juga: Si Paling Workaholic ! 4 Shio Ini Pecandu Kerja , Tetep Ngurusin Kerjaan Meskipun Sedang Weekend

Jika seseorang tidak memiliki kondisi tertentu atau penyakit gangguan saluran pencernaan, seperti maag, maka kopi dapat dikonsumsi sesaat setelah berbuka.

"Kalau tidak ada kelainan, atau penyakit gangguan saluran cerna seperti maag maka dianjurkan kopi dihindari.

Bila tidak ada kelainan bisa dikonsumsi saat setelah berbuka," ujarnya.